EVENT - Indre ro og naturlig bevidsthed
Eventet afholdes - D. 30. Juni
Beskrivelse
En søndag formiddag på bare tæer i græsset
Else Jung er både kropsterapeut og Certificeret Åndedræts træner, og vil denne søndag tage dig igennem en afslappende oplevelse, hvor du finder ind til den indre ro kroppen har behov for.
Træd ud i græsset på bare tæer og giv dig selv tid til
at fokusere på åndedrættet og kroppen
Denne formiddag er dedikeret til bevægelse, stilhed og vanddyp.
Tør du lytte til dit indre og din krop?
Mærk hvad der sker, når du bevæger dig præcis, som kroppen og sindet har lyst til, og luk alt andet ude. Det kan være svært og sårbart, men også meget modigt og givende.
Hvorfor er det så vigtigt at trække vejret korrekt?
Fordi du kan forbedre dit generelle velvære, reducere stress, øge dit energiniveau og opnå en dybere forbindelse med din krop og dit sind.
Du vil få tid til at finde indre fred og reflektere over dine oplevelser.
Afslut dagen med at mærke kroppens impulser i det kolde vand og føl den fulde effekt af denne mindfulde praksis.
Eventet foregår:
Hos Else I den hyggeligste private have
Sted : Nygårdsvej 5, Brønderslev
Tid: Søndag den 30. juni kl. 9:00 til ca. 13:00
Medbring
Et liggeunderlag - badetøj og et håndklæde. Evt. papir og blyant, hvis du vil tage lidt notater.
Vi sørger for
Der vil være frugt, noget salt og sødt, samt vand, kaffe og te
Har du brug for hjælp?
Hvis du har det mindste spørgsmål eller andet, så kan du altid kontakte os på
Tlf: 27 59 10 05
Mail: info@nordicrecover.dk