I flere årtier har forskere verden over undersøgt forskellige anvendelser af infrarød terapi. Der er publiceret flere studier, som peger på de mulige fordele ved infrarød saunaterapi i relation til velvære og generel sundhed. Studier har eksempelvis kigget på, hvordan infrarød terapi kan påvirke faktorer som muskelsmerter, ledspændinger, og generel afslapning.
Det er dog vigtigt at understrege, at Nordic Recover ikke påstår, at vores infrarøde sauna telt kan helbrede sygdomme eller tilstande.
Når vi henviser til videnskabelig dokumentation, relaterer det sig til brugen af Far Infrared Radiation (FIR), som er en vigtig funktion i vores sauna telt, samt de generelle fordele ved sauna terapi. Disse mekanismer anvendes i vores infrarøde sauna, som fungerer på samme principper som andre former for sauna terapi.
Nedenfor finder du et udvalg af videnskabelige referencer, som understøtter evidensbaseret dokumentation vedrørende infrarød saunaterapi (FIR):
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0531556521002916?via%3Dihub
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3699878/
- https://academic.oup.com/ageing/article/46/2/245/2654230
- https://academic.oup.com/ajh/article/30/11/1120/3867393
- https://www.health.harvard.edu/blog/sauna-use-linked-longer-life-fewer-fatal-heart-problems-201502257755
