NordicCare Icebath™
Beskrivelse
NordicCare Icebath
Isbading hjemme i haven
NordicCare Icebath har stort potentiale til at blive din partner i rejsen mod øget fysisk og mental sundhed. Dette produkt er skabt for at integrere koldtvandsterapi harmonisk i din daglige rutine og optimere din livskvalitet.
Fordelene ved koldvandseksponering
- 💤 Optimeret Nattesøvn
NordicCare Icebath er din nøgle til en dybere og mere fredelig nattesøvn. Forskning indikerer, at regelmæssige kolde bade kan sænke kropstemperaturen og stimulere produktionen af melatonin, hvilket er afgørende for en forbedret søvnkvalitet. Træd ind i drømmeland med en rolig og forfrisket følelse hver nat.
- 🌬 Lindring af Muskelspændinger og Ledsmerter
Oplev den lindrende magi af NordicCare Icebath, der lindrer muskelspændinger og ledsmerte. Den regelmæssige eksponering for koldt vand udløser produktionen af naturlige signalstoffer, som aktivt reducerer smerte og øger din bevægelsesfrihed. Gør smertefri bevægelse til en del af din daglige rutine.
- 🔄 Øget Vitalitet gennem Forbedret Blodcirkulation
Kuldeeksporneringen forbedrer blodcirkulationen. På baggrund af det, styrker dette produkt din krops naturlige reaktion på kulde, for derved at booster din vitalitet og styrker dit helbred.
- 🧘 Indre Harmoni og Mental Styrke
Træk vejret dybt og find ro i sindet. Talrige studier bekræfter, at koldtvandsterapi kan forbedre humøret, øge koncentrationen og frigive endorfiner og dopamin. Den langvarige virkning af disse positive ændringer kan bidrage til at reducere stress, angst og depression, så du kan nyde hver dag med mere klarhed og ro.
- Når du har fundet ind i rutinen, så har du muligheden for at opgraderer til vores NordicWood Icebath, for at bringe mere æstetik ind i haven.
Skriv til os, så finder vi en god pris til dig, når du allerede har købt denne begynder version. Du kan kontakte os på Info@nordicrecover.dk
Specifikationer
NordicCare IceBath er et bionedbrydeligt oppusteligt Is bad i plast materiale.
Det kan transporteres hvor hen du vil og passer ind de fleste steder.
Isbadet er lavet af, 5 lags isoleret termolag i bionedbrydelig plast. Det er nemt at tage op og rengøre med alm. sæbe.
Der Medfølger
∞ Thermo indsats
∞ Overtræk
∞ Thermometer
∞ Sidde pude
∞ Hånd pumpe
Isbadet måler
Højde : 75 cm
Diameter: 85 cm
Kapasitet
375l vand (260l anbefales)
Er du i tvivl om noget i forhold til is badet så kontakt os endelig på info@nordicrecover.dk
Har du brug for hjælp?
Hvis du har det mindste spørgsmål eller andet, så kan du altid kontakte os på
Tlf: 27 59 10 05
Mail: info@nordicrecover.dk
Læs mere om produktet
Læs mere om vores "NordicCare Icebath" herunder.
Hvordan holder jeg vandet rent ?
Sørg for at have låget på isbadet når det ikke er i brug, for at forhindre snavs i is badet.
Vi anbefaler at du skrifter vandet hver 12-14 dag.
Når du skifter vandet anbefales det at vaske overfladerne med varmt sæbevand.
Hvis du ønsker en længere holdbarhed på vandet, kan du bruge klor tabeletter eller Aktiv Ilt.
Hvis du bruger is badet om sommere, ville du muligvis- afhængigt af vejret og luftfugtigheden være nødt til at skifte vandet oftere. 1 gang i ugen ca.
Hvor ofte skal jeg bruge isbadet for at opnå fordelene.
Det anbefales at bruge isbadet 11 minutter ugenligt, fordelt udover ugens dage. Cirka 2 min Per gang er optimalt.
Er man nybegynder er det optimalt at starte om eftermiddagen og bygge langsomt på. Du kan med fordel træne udholdenheden og starte blidt op og gradvist øge tiden du bruger i Is badet.
Vi anbefaler bogen
Thermalist
af forfatter Susanna Søborg.
Hun er en anerkendt forsker der har forsket i virkningerne og fundet frem til at 11 minutter ugentligt er optimalt for at opleve virkning.
Vær opmærksom på!
Før brug af isbadet, bør du rådføre dig med din læge, især hvis du har underliggende sundhedsproblemer.
Undlad at anvende isbadet, hvis du er gravid, har historie med hjertesygdom, højt blodtryk, diabetes, neuropati eller retinal skade, bærer pacemaker, har haft forfrysninger, har åbent sår, nylig kirurgi, epilepsi eller andre sundhedsmæssige bekymringer.
Bemærk, at børn er særligt følsomme over for ekstreme temperaturer, og det anbefales altid at overvåge dem under brug af isbadet.
Nedsættelse af kropskernetemperaturen ved eksponering for koldt vand kan føre til blodkarssammentrækning og reduceret blodgennemstrømning.
Dette kan øge blodtrykket og risikoen for hjertestop eller slagtilfælde, især ved eksisterende sundhedsproblemer.
Vigtig!
Respekter dine kropsgrænser og stop øjeblikkeligt, hvis du oplever negative virkninger. Søg lægehjælp ved behov.
Følger du ikke anbefalingerne , her på siden og i brugermanualen fraskriver vi os enhver form for ansvar for eventuelle konsekvenser eller skader, som måtte opstå som følge af din manglende overholdelse af anbefalingerne. Det er vigtigt at bemærke, at vi ikke kan garantere for korrekt funktion eller sikkerhed, hvis anbefalingerne ikke følges nøje.
Vi opfordrer derfor kraftigt til, at du læser og følger alle vejledninger og anbefalinger omhyggeligt for at sikre korrekt brug og undgå potentielle risici. Ved at fortsætte uden at følge anbefalingerne accepterer du selv det fulde ansvar for eventuelle konsekvenser.
Tilbehør til Isbadning
Læs mere om kuldeterapiens fordele
Evidensbaserede/ forskningsbaserede artikler
Nyere forkning omkring Vinterbadning
Gevinsterne ved Vinterbadning for både hoved og krop. Når temperaturen falder, og vinterens kolde bølger ruller ind over kysten, er der nogle der vælger at omfavner det iskolde vand med entusiasm...
En Dybere Forståelse af Kroppens Tilpasning til Kulde Vinterbadning er mere end bare en modig dyk i iskolde bølger. Det er en praksis, der ser ud til at have dybtgående virkninger på vores kroppe,...
Fordelene ved Kuldeterapi og Sauna terapi
Efter hånden mange mennesker søger det ekstraordinære ved, at kaste sig ud i vinterbadning. I 2021 afslørede et nyt studie fra Københavns Universitet, at disse vinterbadere har noget he...